BLOG

Bezpłatne wsparcie telefoniczne

Szanowni Państwo! W związku z trudną sytuacją epidemiologiczną w naszym kraju  zapraszam również do skorzystania z bezpłatnego wsparcia telefonicznego. Wsparcia takiego będę udzielała w każdy czwartek od  9:30-12:30.   Zapraszam!         Malwina Barełkowska-Żurek     tel. 669 50 12 12  

Więcej

Najczęściej zadawane pytania

  1. Kim jest i komu pomaga specjalista psychoterapii uzależnień? To osoba, która ukończyła studia medyczne, psychologiczne lub pokrewne np. pedagogiczne oraz specjalistyczne szkolenie teoretyczno-warsztatowe obejmujące staże kliniczne oraz superwizję pracy z klientem. Po zakończeniu szkolenia oraz spełnieniu określonych wymogów, może się ona starać o uzyskanie certyfikatu specjalisty psychoterapii uzależnień. Ważne jest by psychoterapeuta uzależnień…

Więcej

Moje refleksje

Porusza mnie to, co dzieje się teraz w Australii. Obserwując te wydarzenia przypomniałam sobie wyjazd do Tromso w Norwegii. Kiedy odwiedziłam tam Polarię, muzeum poświęcone obszarom polarnym, rozmawiałam z bardzo zaangażowanym specjalistą. Przez ponad godzinę opowiadał on o efekcie cieplarnianym oraz szkodliwych działaniach człowieka na naszą planetę. Mężczyzna zakończył rozmowę zdaniem, które w świetle tego,…

Więcej

Słubice i okolice!

Od stycznia zapraszam również w każdy wtorek do Polsko-Niemieckiego Centrum Medycznego Brandmed w Słubicach. mgr Malwina Barełkowska-Żurek

Więcej

10 zasad Terapii Gestalt

10 zasad Terapii Gestalt, które mogą służyć jako drogowskaz w codziennym życiu:   1.Żyj teraz: zajmuj się bardziej teraźniejszością. 2.Żyj tutaj: zajmuj się tym, co jest obecne, nie tym czego nie ma. 3.Bądź taki jaki jesteś, akceptuj siebie. 4.Przestań wyobrażać sobie-doświadczaj tego, co jest rzeczywiste. 5. Weź pełną odpowiedzialność za swoje czyny, uczucia i myśli,…

Więcej

Moje refleksje

  Bardzo lubię podróżować, rozmawiać z ludźmi, poznawać inne kultury i ich historię. Podczas mojego ostatniego wyjazdu do Aten poznałam taksówkarza, który nie tylko wiózł mnie do celu, ale również opowiedział o Atenach. W pewnym momencie mężczyzna zapytał mnie czym się zajmuje. Opowiedziałam mu o swojej pracy. Wtedy taksówkarz opowiedział mi fragment swojego życia. Miał problem z grami. Sytuacja przyjęła  już…

Więcej

10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

,,Wszystkie napotykane przez siebie trudności uznaj za możliwości aby stworzyć coś nowego, ucz się i rozwijaj w sposób kreatywny reagując na te sytuacje” Virginia Satir   10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Zdowie psychiczne jest bardzo ważne. Pamiętaj nie musisz sam zmagać się z trudnościami, z czymś co jest niezrozumiałe. Skorzystaj z pomocy kiedy tego potrzebujesz- to nie powód…

Więcej

Szkolenie z Zakresu Analizy Transakcyjnej

  W dniach 27-29 września uczestniczyłam w szkoleniu z zakresu Analizy Transakcyjnej, organizowanym przez Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu.To był czas spotkań, rozmów, wymiany doświadczeń. Wracam do pracy z dodatkową porcją wiedzy.  

Więcej

9 września Światowy Dzień FASD.

9 września obchodzimy Światowy Dzień FASD. ,,Badania nad zaburzeniami, które powstają, gdy dziecko jest narażone na alkohol w okresie ciąży rozpoczęły się równo 50 lat temu. Francuski pediatra Paul Lemoine pokazał wpływ alkoholu na niemowlęta, badając 127 niemowląt urodzonych przez matki, które były uzależnione. Jednak późniejsze badania profesora D. Smitha i K. L. Jonesa pokazały,…

Więcej

Cytaty: Carl Bard

  ,,Choć nikt nie może cofnąć się w czasie i zmienić początku na zupełnie inny, to każdy może zacząć dziś i stworzyć całkiem nowe zakończenie”. -Carl Bard  

Więcej

O docenianiu małych rzeczy-do refleksji

,,Kto potrafi cieszyć się z małych rzeczy, mieszka w ogrodzie pełnym szczęśliwości” -Phil Bosmans-   Warto czasem zatrzymać się i zwolnić wtedy, kiedy natłok obowiązków i wieczny pośpiech nie pozwalają dojrzeć małych rzeczy, które mogą sprawić przyjemność, a które zdarza się, że zupełnie pomijamy, traktując je jako zbyt banalne i oczywiste. Rozejrzyj się wokół, przypomnij…

Więcej

26 czerwca Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Narkomanii.

26 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Narkomanii. W tym czasie w sposób szczególny zwracamy się w kierunku osób z problemem narkotykowym, uwrażliwiając na całym świecie na tą tematykę, edukując i informując o możliwościach uzyskania pomocy i wsparcia w wielu miejscach. Pamiętaj! Jeśli taki problem w jakikolwiek sposób dotyka Ciebie lub kogoś Ci bliskiego- nie musisz być…

Więcej

„Jeśli dzieci żyją otoczone krytyką, uczą się potępiać. Jeśli żyją otoczone wrogością, uczą się walczyć. Jeśli żyją otoczone strachem, uczą się być pełne obaw. Jeśli żyją otoczone żalem, uczą się żałować samych siebie. Jeśli żyją otoczone wyśmiewaniem, uczą się być nieśmiałe. Jeśli żyją otoczone zazdrością, uczą się zazdrościć. Jeśli żyją otoczone wstydem, uczą się poczucia…

Więcej