BLOG

O uzależnieniu. Moje refleksje

  Do napisania tego tekstu skłoniły mnie refleksje, które powstawały w czasie mojej pracy jako certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień. W zawodzie pracuje od kilku lat. Moja praca związana jest z pomocą osobom, których dotyczy między innymi problem z alkoholem, narkotykami, hazardem czy grami. Pracowałam w różnych miejscach: poradnie, ośrodki, klinika, centrum medyczne. Z zaciekawieniem oraz…

Więcej

Cytaty: o odpowiedzialności

  ,,Podjęcie odpowiedzialności to zasadniczy krok w procesie terapeutycznym. Gdy człowiek rozpozna swój udział w tworzeniu własnego położenia, zdaje sobie również sprawę, że on i tylko on ma moc, by tę sytuację zmienić.”   -Irvin Yalom  

Więcej

Moje refleksje

-Ciociu! Chodźmy puścić latawiec! -Świetny pomysł! Pomyślałam- i w tej samej chwili miałam już w jednej dłoni latawiec, a w drugiej ściskałam malutką rączkę. Wyruszyłyśmy w drogę. Do pierwszego przystanku skłoniła nas interesująca żaba, której pełnej fascynacji przyglądanie się z bliska było przetykane westchnieniami, ochami i achami. Kawałek dalej był drugi przystanek – na wąchanie…

Więcej

Pracoholizm

12 sierpnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pracoholizmu. Został on ustalony w celu zwiększenia świadomości nt. tego uzależnienia. Termin ten wprowadził w latach 70 tych psycholog Wayne Oates definiując pracoholizm jako szkodliwy brak równowagi między pracą, a innymi częściami życia. Bardzo często o pracoholiźmie mówi się, że jest to uzależnienie społecznie akceptowane-wynika to z wszechobecnego kultu młodości,…

Więcej

Moje refleksje

Do refleksji… Niedawno wybrałam się w góry⛰-podczas wędrówki, słyszałam wiele rozmów: z ust strudzonej turystki – „Ale ciężko, po co ja się decydowałam…”, z ust mamy do syna – „Damy radę! A jak się zmęczymy, to chwilkę odpoczniemy”, z ust jeszcze innego piechura – „Jest trudno, ale sobie poradzę”. Każdy z nich zdobywał szczyt po…

Więcej

26.06 Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Narkomanii

  26 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Narkomanii. Jeśli taki problem dotyka Ciebie-pamiętaj nie musisz zmagać się z tym sam. Są specjaliści gotowi pomóc. Wsparcie i pomoc możesz uzyskać zarówno w poradni, gabinecie prywatnym, a także w ośrodku. Zapraszam do kontaktu! tel.669501212    

Więcej

Cytaty-Mark Twain

  ,,Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj.”🍃🍃⛵️ -Mark Twain  

Więcej

  Szanowni Państwo, (przy zachowaniu wszelkich niezbędnych środków ostrożności), zapraszam do skorzystania z konsultacji oraz terapii w moim gabinecie stacjonarnym w Poznaniu. Istnieje także możliwość umówienia się na sesję online (Skype). 📞669 50 12 12  

Więcej

O terapii online-dla kogo, wskazówki

  Obecna sytuacja spowodowała, że wiele usług trzeba było przenieść na grunt online – również te związane z terapią. Wychodząc naprzeciw potrzebom klientów, sama także zdecydowałam się na ten krok i poszerzyłam zakres mojej działalności również o terapię online. Choć w dalszym ciągu pozostaję zwolenniczką spotkań w gabinecie, to ostatni okres wymuszając na nas zmiany,…

Więcej

Przemoc domowa w czasie epidemii. Gdzie szukać pomocy?

Dzisiejszy wpis chcę zadedykować kobietom. Związana z koronawirusem i obostrzeniami sytuacja w szczególny sposób dotyka ofiary przemocy domowej, które w związku z tym znalazły się w jeszcze cięższym położeniu niż dotychczas. Przebywanie ze sprawcą przemocy i brak możliwości „ucieczki” powoduje, że wiele kobiet może poczuć się jak w pułapce bez wyjścia. Drogie Panie, nie jesteście…

Więcej

Koronawirus – lęk i niepewność – jak zadbać o siebie w czasie pandemii?

Koronawirus – lęk i niepewność – jak zadbać o siebie w czasie pandemii?   Obserwuje z uwagą to, co dzieje się wokół, zarówno w aspekcie samych wydarzeń i dynamicznych zmian, jak i pod kątem psychologii i wpływu tych wydarzeń na nasze życie oraz psychikę. Każdy dzień przynosi coś nowego. Wiele osób musiało poddać się obowiązkowej kwarantannie,…

Więcej